京橋高齢者向け
開催日時
毎週月曜 10時半～11時半
開催場所
AL CLINIC 東京都中央区銀座7-13-20
活動内容
粋トレ、貯筋教室、体力測定、転ばぬ先のエクササイズ、アイアンマンプログラム、イケオジ・美魔女のための筋力トレーニングなど
参加費
なし
予約
不要
問合せ先
6264-7084
（区介護保険課高齢者健康支援係）
参照URL
毎週月曜 10時半～11時半
AL CLINIC 東京都中央区銀座7-13-20
粋トレ、貯筋教室、体力測定、転ばぬ先のエクササイズ、アイアンマンプログラム、イケオジ・美魔女のための筋力トレーニングなど
なし
不要
6264-7084
（区介護保険課高齢者健康支援係）