京橋高齢者向け
開催日時
毎週月曜 10時半～11時半（祝日の場合は翌火曜日）
開催場所
AL CLINIC 東京都中央区銀座7-13-20 銀座THビル8階
活動内容
粋トレ、貯筋教室、体力測定、転ばぬ先のエクササイズ、アイアンマンプログラム、イケオジ・美魔女のための筋力トレーニングなど
参加費
なし
予約
要予約 ✦予約フォーム✦
問合せ先
6264-7084
（区介護保険課高齢者健康支援係）
参照URL
毎週月曜 10時半～11時半（祝日の場合は翌火曜日）
AL CLINIC 東京都中央区銀座7-13-20 銀座THビル8階
粋トレ、貯筋教室、体力測定、転ばぬ先のエクササイズ、アイアンマンプログラム、イケオジ・美魔女のための筋力トレーニングなど
なし
要予約 ✦予約フォーム✦
6264-7084
（区介護保険課高齢者健康支援係）