高齢者関係の活動

参加者の身体機能の向上を目的に体操や脳トレを行います。高齢者であればどなたでも参加できます。(無料・予約不要）

高齢者の方を中心に、季節の題材を持ち寄ってデッサンや水彩画を楽しんでいます。参加希望の方は中央区社会福祉協議会（tel.3523-9295）にお問合せください。

椅子ヨガやストレッチ、脳トレ等を通じてフレイル予防と参加者同士の交流を行います。 高齢者であればどなたでも参加できます。