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日本橋のサロン

わくわくパーク十思

内容:粋トレ、ストレッチ、朗読、カーレットなど
日時:毎週水曜 14時~15時半
問合せ:03-3546-5716(区高齢者福祉課高齢者活動支援係)
場所:十思スクエア小ホール
東京都中央区日本橋小伝馬町5-19

日本橋サロン

内容:体操、脳トレ、手品、歌、ゲーム、健康講座、参加者同士の交流など
日時:第1・3金曜 13時半~15時半
問合せ:03-3546-5716(区高齢者福祉課高齢者活動支援係)
場所:久松町区民館
東京都中央区日本橋久松町1-2

浜町カフェ

内容:粋トレ、顔の体操、体の健康体操、脳トレ、健康講座、小物づくりなど
日時:第2・4木曜 13時半~16時
問合せ:03-3546-5716(区高齢者福祉課高齢者活動支援係)
場所:浜町メモリアル
東京都中央区日本橋浜町2-59-4

カラフル

内容:粋トレ、歌体操、脳トレ、折り紙、映画鑑賞、ぬり絵、ヨガなど
日時:第2・3水曜 14時~16時半
問合せ:03-3546-5716(区高齢者福祉課高齢者活動支援係)
場所:多世代交流スペース「はまるーむ」
東京都中央区日本橋浜町3-40-3

Tokyo Rose

内容:モデルウォーキング、歌唱、おしゃれ講義など
日時:第2・4火曜 13時半~15時
問合せ:03-3546-5716(区高齢者福祉課高齢者活動支援係)
場所:協働ステーション中央 会議室
東京都中央区日本橋小伝馬町5-1

ピアサロン(介護者家族向け)

内容:介護の情報交換と介護者同士の交流の場
日時:偶数月第2水曜 14時~15時
問合せ:03-5847-5580(人形町おとしより相談センター)
◎事前申込み・登録が必要です。
場所:人形町おとしより相談センター
東京都中央区日本橋人形町2-32-4

あかちゃん天国(堀留町児童館)

内容:親子のふれ合い、仲間づくり、子育て相談
対象:・区内在住の0歳~3歳になった最初の3/31までの乳幼児とその保護者
・区内在住の妊娠中の方
日時:9時~17時(祝日等休館日あり)
問合せ:03-3661-8937(堀留町児童館)
◎事前申込み・登録が必要です。
場所:堀留町児童館
東京都中央区日本橋堀留町1-1-1

あかちゃん天国(浜町児童館)

内容:親子のふれ合い、仲間づくり、子育て相談
対象:・区内在住の0歳~3歳になった最初の3/31までの乳幼児とその保護者
・区内在住の妊娠中の方
日時:9時~17時(祝日等休館日あり)
問合せ:03-3669-3386(浜町児童館)
◎事前申込み・登録が必要です。
場所:浜町児童館
東京都中央区日本橋浜町3-37-1

Kele Kele(ケレケレ)

内容:工作や料理を通した子育て中の親同士の交流
日時:不定期
問合せ:03-3523-9295(中央区社会福祉協議会)
★参加費(数百円程度)がかかります。
◎事前申込み・登録が必要です。
場所:多世代交流スペース「はまるーむ」ほか
東京都中央区日本橋浜町3-40-3

リバーサイドツインズ(日本橋地域)

内容:多胎児とその親の育児相談や情報交換の場
日時:不定期
問合せ:03-3523-9295(中央区社会福祉協議会)または Instagramにて「RIVERSIDE.TWINS」にお問合せください。
https://instagram.com/riverside.twins?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
◎事前申込み・登録が必要です。
場所:多世代交流スペース「はまるーむ」ほか
東京都中央区日本橋浜町3-40-3

土曜講座

内容:(過去の企画)バラエティーゲームと個別相談、MY TUBE紹介とフリートーク
日時:第2・4土曜 10時半~12時
問合せ:03-6225-2505(コンフィデンス日本橋)
◎事前申込み・登録が必要です。
場所:コンフィデンス日本橋
東京都中央区日本橋室町1-5-15

ニコニコドットコム

内容:登録者が仕事帰りに他の就職者等と交流し、余暇を楽しむ
日時:第4金曜 18時~20時
問合せ:03-3865-3889(中央区障害者就労支援センター)
◎事前申込み・登録が必要です。
場所:中央区障害者就労支援センター
東京都中央区東日本橋2-27-12

土曜日講座

内容:映画鑑賞会、お茶会、ミニゲーム大会など
日時:毎週土曜 10時半~15時
問合せ:03-6231-0776(エヌフィットキャリアカレッジ日本橋)
◎事前申込み・登録が必要です。
場所:エヌフィットキャリアカレッジ日本橋5階
東京都中央区日本橋人形町3-3-10 日本橋TECビル5階

エヌフィットオープンカレッジ

内容:(過去の企画)中央区の相談窓口を知ろう、新聞の読み方講座、パーソナルカラーと色彩心理など
日時:第3木曜 13時~15時 ※変更の場合あり
問合せ:03-6231-0776(エヌフィットキャリアカレッジ日本橋)
◎事前申込み・登録が必要です。
場所:エヌフィットオープンカレッジ日本橋
東京都中央区日本橋人形町3-3-10

おとなりカフェ・ちょこっと相談会(浜町)

内容:コミュニティカフェと困りごと相談会を同時開催
日時:毎週木曜、第1・3日曜 13時~17時
★参加費(数百円程度)がかかります。
問合せ:03-3523-9295(中央区社会福祉協議会)
場所:多世代交流スペース「はまるーむ」
東京都中央区日本橋浜町3-40-3

まちのグリーフカフェ「しん・呼吸」(浜町)

内容:病気で大切な人を亡くされた経験を語りあう会
日時:不定期金曜 14時~16時
問合せ:takamoto.m@selfcare-network.com、03-6228-3197(代表)
★参加費(数百円程度)がかかります。
◎事前申込み・登録が必要です
場所:多世代交流スペース「はまるーむ」
東京都中央区日本橋浜町3-40-3

対象者別

地域別

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  • 粋トレ…中央区粋なまちトレーニング
  • 認知症カフェ…ご本人やご家族、地域の誰もが認知症のあるなしにかかわらず気軽に集い、専門スタッフに相談したり、仲間づくりや情報交換ができるサロンです。