-
26.よりみちクラブ
内容:粋トレ、スクエアステップ、体力テスト、脳トレ、参加者同士の交流など 日時:第2・4・5水曜 1 […] -
22.寄合所日本橋
内容:体操、病気予防講座、作業療法、健康相談、参加者同士の交流など 日時:第2・4水曜 10時~11 […] -
21.久松サロン
内容:粋トレ、体操、脳トレ、手品、歌、朗読、栄養講座、参加者同士の交流など 日時:第2・4金曜 14 […] -
07.かちどきなう
内容:「椅子ヨガスペシャル」☆健康によいおやつ付 日時:第1・2木曜、第2水曜、第4月曜13時半~1 […] -
29.豊海いきいきクラブ
内容:粋トレ、カーレット、チェアエクササイズなど 日時:第2・4火曜 13時半~15時半 問合せ:0 […] -
28.からだスマイル倶楽部
内容:椅子ヨガ、脳トレ、ストレッチ、ツボ押し、筋トレなど 日時:第1・3月曜 13時半~14時45分 […] -
27.ステップアップクラブ
内容:転倒予防体操、機能向上体操、健康講座、脳トレなど 日時:第1・3水曜 10時~11時半 問合せ […] -
25.月島つながり広場
内容:転倒予防体操、尿漏れ予防体操、誤嚥予防体操、参加者同士の交流など 日時:第2・4水曜 10時半 […] -
24.月島交流カフェ
内容:粋トレ、ストレッチ、筋トレ、音楽体操、脳トレ、栄養講座、手品、折り紙など 日時:第1・3火曜 […] -
23.ライオンズタワー月島サロン
内容:ラジオ体操、カーレットなど 日時:第1・3金曜 9時半~11時半 問合せ:03-3546-57 […]